Catálogo

Programas de entrenamiento, sesiones de cardio y secuencias de eventos del equipo de Hexfit y profesionales verificados.

Filtros

Tipo

Deporte

Objetivo

Nivel

Duración

8 resultados

Remo, Iniciación al remo indoor – 6 semanas

Secuencia de eventos

Iniciación al remo indoor – 6 semanas

6 semanas · 3 sesiones/sem. · Principiante

Carrera a pie, Del sofá a los 5 km – 8 semanas

Secuencia de eventos

Del sofá a los 5 km – 8 semanas

8 semanas · 3 sesiones/sem. · Principiante

Ciclismo, Base de ciclismo para principiantes – 6 semanas

Secuencia de eventos

Base de ciclismo para principiantes – 6 semanas

6 semanas · 3 sesiones/sem. · Principiante

Ciclismo, Bloque FTP de ciclismo – 8 semanas

Secuencia de eventos

Bloque FTP de ciclismo – 8 semanas

8 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio

Carrera a pie, Preparación media maratón – 10 semanas

Secuencia de eventos

Preparación media maratón – 10 semanas

10 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio

Remo, Preparación 2000 m en remo – 8 semanas

Secuencia de eventos

Preparación 2000 m en remo – 8 semanas

8 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio

Carrera a pie, Preparación 10 km – 8 semanas

Secuencia de eventos

Preparación 10 km – 8 semanas

8 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio

Vuelta al deporte, Lesión / reconstrucción del LCA – 3 días, 12 semanas

Secuencia de eventos

Lesión / reconstrucción del LCA – 3 días, 12 semanas

Rehab-U

12 semanas · 3 sesiones/sem. · Intermedio