Programa de entrenamientoGratis
Viaje y hotel – 20 minutos, 3 días, 4 semanas
Mantente en forma de viaje, en tu habitación de hotel
4
semanas
3
sesiones/sem.
Tres sesiones de 20 minutos por semana con peso corporal, en circuitos cronometrados.
¿Cómo se estructura la semana?
¿Para quién es?
Personas que viajan a menudo y quieren mantener su forma física.
¿Para quién no es?
Personas que buscan ganar mucha fuerza o músculo.
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