Hipertrofia: programas y sesiones
Explora programas y sesiones para Hipertrofia, creados por profesionales. Compara su estructura y añádelos a Hexfit para tus clientes.
Hipertrofia en Hexfit Marketplace: 10 programas y sesiones listos para usar, creados por profesionales. Consulta la estructura completa gratis y clónala en Hexfit.
10 resultados
Hipertrofia torso/pierna – 4 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio
Empuje / Tirón / Pierna – 6 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 5–6 sesiones/sem. · Avanzado
Especialización de brazos y hombros – 4 días, 4 semanas
HexfitVerificado4 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio
Prioridad glúteos – 4 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio
Exprés 30 minutos – 3 días, 6 semanas
HexfitVerificado6 semanas · 3 sesiones/sem. · Intermedio
Solo mancuernas – Periodización ondulante, 3 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 3 sesiones/sem. · Intermedio
Mancuernas – Progresión en repeticiones, 4 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 4 sesiones/sem. · Principiante
Cuerpo completo para principiantes – 3 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 3 sesiones/sem. · Principiante
Hipertrofia por grupos musculares – 5 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 5 sesiones/sem. · Intermedio
Volumen alemán 10×10 – 3 días, 6 semanas
HexfitVerificado6 semanas · 3 sesiones/sem. · Avanzado
Preguntas frecuentes
¿Qué contenido de Hipertrofia está disponible?
Hay 10 programas y sesiones publicados para Hipertrofia. Cada uno muestra su estructura completa, duración y nivel antes de clonarlo.
¿Quién crea este contenido de Hipertrofia?
El equipo Hexfit y profesionales verificados de la actividad física diseñan cada programa y sesión de esta página.
¿Cómo lo uso con mis clientes?
Abre un programa o una sesión, haz clic en Clonar y pega el prompt en Hexfit. Después puedes adaptarlo a cada cliente.