Fuerza máxima: programas y sesiones
Explora programas y sesiones para Fuerza máxima, creados por profesionales. Compara su estructura y añádelos a Hexfit para tus clientes.
Fuerza máxima en Hexfit Marketplace: 8 programas y sesiones listos para usar, creados por profesionales. Consulta la estructura completa gratis y clónala en Hexfit.
8 resultados
Fuerza intermedia – 4 días, 12 semanas
HexfitVerificado12 semanas · 4 sesiones/sem. · Intermedio
Solo mancuernas – Periodización ondulante, 3 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 3 sesiones/sem. · Intermedio
Fuerza para ciclistas – 2 días, 10 semanas
HexfitVerificado10 semanas · 2 sesiones/sem. · Intermedio
Peso corporal – 3 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 3 sesiones/sem. · Principiante
Dosis mínima – 1 día por semana, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 1 sesiones/sem. · Principiante
Fuerza para principiantes – Progresión lineal, 3 días, 12 semanas
HexfitVerificado12 semanas · 3 sesiones/sem. · Principiante
Preparación para competición de powerlifting – 4 días, 12 semanas
HexfitVerificado12 semanas · 4 sesiones/sem. · Avanzado
Hockey fuera de temporada – 3 días, 8 semanas
HexfitVerificado8 semanas · 3 sesiones/sem. · Avanzado
Preguntas frecuentes
¿Qué contenido de Fuerza máxima está disponible?
Hay 8 programas y sesiones publicados para Fuerza máxima. Cada uno muestra su estructura completa, duración y nivel antes de clonarlo.
¿Quién crea este contenido de Fuerza máxima?
El equipo Hexfit y profesionales verificados de la actividad física diseñan cada programa y sesión de esta página.
¿Cómo lo uso con mis clientes?
Abre un programa o una sesión, haz clic en Clonar y pega el prompt en Hexfit. Después puedes adaptarlo a cada cliente.