Hexfit

Catalogue

Programmes d'entraînement, séances cardio et séquences d'événements de l'équipe Hexfit et de pros vérifiés.

10 résultats

Triathlon, Enchaînement vélo-course de triathlon – 65 minutes
Séance cardio

Enchaînement vélo-course de triathlon – 65 minutes

HexfitHexfitVérifié

65 min · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Renforcement pour cyclistes – 2 jours, 10 semaines
Programme d'entraînement

Renforcement pour cyclistes – 2 jours, 10 semaines

HexfitHexfitVérifié

10 semaines · 2 séances/sem. · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Sortie vélo en endurance – 90 minutes
Séance cardio

Sortie vélo en endurance – 90 minutes

HexfitHexfitVérifié

90 min · Débutant

Gratuit
Vélo, Vélo zone idéale – 3 × 12 minutes
Séance cardio

Vélo zone idéale – 3 × 12 minutes

HexfitHexfitVérifié

65 min · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Vélo au seuil – 2 × 20 minutes
Séance cardio

Vélo au seuil – 2 × 20 minutes

HexfitHexfitVérifié

70 min · Avancé

Gratuit
Vélo, Vélo VO2max – 30/30
Séance cardio

Vélo VO2max – 30/30

HexfitHexfitVérifié

50 min · Avancé

Gratuit
Vélo, Sprints à vélo – 8 × 10 secondes
Séance cardio

Sprints à vélo – 8 × 10 secondes

HexfitHexfitVérifié

60 min · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Tabata sur vélo – 25 minutes
Séance cardio

Tabata sur vélo – 25 minutes

HexfitHexfitVérifié

26 min · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Technique de cadence à vélo – 45 minutes
Séance cardio

Technique de cadence à vélo – 45 minutes

HexfitHexfitVérifié

45 min · Débutant

Gratuit
Vélo, Vélo de récupération active – 30 minutes
Séance cardio

Vélo de récupération active – 30 minutes

HexfitHexfitVérifié

30 min · Débutant

Gratuit