Programmes et séances d'entraînement fonctionnel
Du contenu d'entraînement fonctionnel prêt à l'emploi pour les professionnels de l'activité physique. Consulte-le, puis clone-le dans Hexfit.
Entraînement fonctionnel sur le Hexfit Marketplace : 7 programmes et séances prêts à l'emploi, créés par des pros. Consulte la structure complète gratuitement, puis clone-la dans Hexfit.
7 résultats
Entraînement en groupe – 3 jours, 6 semaines
HexfitVérifié6 semaines · 3 séances/sem. · Débutant
Kettlebell – 3 jours, 6 semaines
HexfitVérifié6 semaines · 3 séances/sem. · Intermédiaire
Voyage et hôtel – 20 minutes, 3 jours, 4 semaines
HexfitVérifié4 semaines · 3 séances/sem. · Débutant
Elliptique fractionné – 30 minutes
HexfitVérifié30 min · Débutant
Perte de gras en circuits – 3 jours, 6 semaines
HexfitVérifié6 semaines · 3 séances/sem. · Débutant
Entraînement fonctionnel style CrossFit – 4 jours, 8 semaines
HexfitVérifié8 semaines · 4 séances/sem. · Intermédiaire
Préparation HYROX – 4 jours, 10 semaines
HexfitVérifié10 semaines · 4 séances/sem. · Intermédiaire
Questions fréquentes
Quel contenu d'entraînement fonctionnel est disponible ?
7 programmes et séances sont publiés pour Entraînement fonctionnel. Chacun affiche sa structure complète, sa durée et son niveau avant le clonage.
Qui crée ce contenu d'entraînement fonctionnel ?
L'équipe Hexfit et des professionnels de l'activité physique vérifiés conçoivent chaque programme et chaque séance listés ici.
Comment l'utiliser avec mes clients ?
Ouvre un programme ou une séance, clique sur Cloner et colle le prompt dans Hexfit. Tu peux ensuite l'adapter à chaque client.