Programmes et séances de triathlon
Du contenu de triathlon prêt à l'emploi pour les professionnels de l'activité physique. Consulte-le, puis clone-le dans Hexfit.
Triathlon sur le Hexfit Marketplace : 7 programmes et séances prêts à l'emploi, créés par des pros. Consulte la structure complète gratuitement, puis clone-la dans Hexfit.
7 résultats
Renforcement triathlètes hors saison – 2 jours, 8 semaines
HexfitVérifié8 semaines · 2 séances/sem. · Intermédiaire
Vélo zone idéale – 3 × 12 minutes
HexfitVérifié65 min · Intermédiaire
Vélo au seuil – 2 × 20 minutes
HexfitVérifié70 min · Avancé
Technique de cadence à vélo – 45 minutes
HexfitVérifié45 min · Débutant
Natation technique et endurance – 1 500 mètres
HexfitVérifié34 min · Débutant
Natation au seuil – 10 × 100 mètres
HexfitVérifié44 min · Intermédiaire
Enchaînement vélo-course de triathlon – 65 minutes
HexfitVérifié65 min · Intermédiaire
Questions fréquentes
Quel contenu de triathlon est disponible ?
7 programmes et séances sont publiés pour Triathlon. Chacun affiche sa structure complète, sa durée et son niveau avant le clonage.
Qui crée ce contenu de triathlon ?
L'équipe Hexfit et des professionnels de l'activité physique vérifiés conçoivent chaque programme et chaque séance listés ici.
Comment l'utiliser avec mes clients ?
Ouvre un programme ou une séance, clique sur Cloner et colle le prompt dans Hexfit. Tu peux ensuite l'adapter à chaque client.