Hexfit

Catalogue

Programmes d'entraînement, séances cardio et séquences d'événements de l'équipe Hexfit et de pros vérifiés.

7 résultats

Triathlon, Enchaînement vélo-course de triathlon – 65 minutes
Séance cardio

Enchaînement vélo-course de triathlon – 65 minutes

HexfitHexfitVérifié

65 min · Intermédiaire

Gratuit
Triathlon, Renforcement triathlètes hors saison – 2 jours, 8 semaines
Programme d'entraînement

Renforcement triathlètes hors saison – 2 jours, 8 semaines

HexfitHexfitVérifié

8 semaines · 2 séances/sem. · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Vélo zone idéale – 3 × 12 minutes
Séance cardio

Vélo zone idéale – 3 × 12 minutes

HexfitHexfitVérifié

65 min · Intermédiaire

Gratuit
Vélo, Vélo au seuil – 2 × 20 minutes
Séance cardio

Vélo au seuil – 2 × 20 minutes

HexfitHexfitVérifié

70 min · Avancé

Gratuit
Vélo, Technique de cadence à vélo – 45 minutes
Séance cardio

Technique de cadence à vélo – 45 minutes

HexfitHexfitVérifié

45 min · Débutant

Gratuit
Natation, Natation technique et endurance – 1 500 mètres
Séance cardio

Natation technique et endurance – 1 500 mètres

HexfitHexfitVérifié

34 min · Débutant

Gratuit
Natation, Natation au seuil – 10 × 100 mètres
Séance cardio

Natation au seuil – 10 × 100 mètres

HexfitHexfitVérifié

44 min · Intermédiaire

Gratuit