Programas y sesiones de Ciclismo
Contenido de ciclismo listo para usar, creado para profesionales de la actividad física. Explóralo y clónalo en Hexfit.
Ciclismo en Hexfit Marketplace: 10 programas y sesiones listos para usar, creados por profesionales. Consulta la estructura completa gratis y clónala en Hexfit.
10 resultados
Fuerza para ciclistas – 2 días, 10 semanas
HexfitVerificado10 semanas · 2 sesiones/sem. · Intermedio
Salida en bici de resistencia – 90 minutos
HexfitVerificado90 min · Principiante
Bici en zona óptima – 3 × 12 minutos
HexfitVerificado65 min · Intermedio
Bici en umbral – 2 × 20 minutos
HexfitVerificado70 min · Avanzado
Bici VO2máx – 30/30
HexfitVerificado50 min · Avanzado
Sprints en bici – 8 × 10 segundos
HexfitVerificado60 min · Intermedio
Tabata en bici – 25 minutos
HexfitVerificado26 min · Intermedio
Técnica de cadencia en bici – 45 minutos
HexfitVerificado45 min · Principiante
Bici de recuperación activa – 30 minutos
HexfitVerificado30 min · Principiante
Transición bici-carrera de triatlón – 65 minutos
HexfitVerificado65 min · Intermedio
Preguntas frecuentes
¿Qué contenido de Ciclismo está disponible?
Hay 10 programas y sesiones publicados para Ciclismo. Cada uno muestra su estructura completa, duración y nivel antes de clonarlo.
¿Quién crea este contenido de Ciclismo?
El equipo Hexfit y profesionales verificados de la actividad física diseñan cada programa y sesión de esta página.
¿Cómo lo uso con mis clientes?
Abre un programa o una sesión, haz clic en Clonar y pega el prompt en Hexfit. Después puedes adaptarlo a cada cliente.