Catálogo
Programas de entrenamiento, sesiones de cardio y secuencias de eventos del equipo de Hexfit y profesionales verificados.
10 resultados
Sesión de cardio
Transición bici-carrera de triatlón – 65 minutos
HexfitVerificado65 min · Intermedio
Gratis
Programa de entrenamiento
Fuerza para ciclistas – 2 días, 10 semanas
HexfitVerificado10 semanas · 2 sesiones/sem. · Intermedio
Gratis
Sesión de cardio
Salida en bici de resistencia – 90 minutos
HexfitVerificado90 min · Principiante
Gratis
Sesión de cardio
Bici en zona óptima – 3 × 12 minutos
HexfitVerificado65 min · Intermedio
Gratis
Sesión de cardio
Bici en umbral – 2 × 20 minutos
HexfitVerificado70 min · Avanzado
Gratis
Sesión de cardio
Bici VO2máx – 30/30
HexfitVerificado50 min · Avanzado
Gratis
Sesión de cardio
Sprints en bici – 8 × 10 segundos
HexfitVerificado60 min · Intermedio
Gratis
Sesión de cardio
Tabata en bici – 25 minutos
HexfitVerificado26 min · Intermedio
Gratis
Sesión de cardio
Técnica de cadencia en bici – 45 minutos
HexfitVerificado45 min · Principiante
Gratis
Sesión de cardio
Bici de recuperación activa – 30 minutos
HexfitVerificado30 min · Principiante
Gratis