Programmes et séances de calisthénie / poids du corps
Du contenu de calisthénie / poids du corps prêt à l'emploi pour les professionnels de l'activité physique. Consulte-le, puis clone-le dans Hexfit.
Calisthénie / poids du corps sur le Hexfit Marketplace : 3 programmes et séances prêts à l'emploi, créés par des pros. Consulte la structure complète gratuitement, puis clone-la dans Hexfit.
3 résultats
Poids du corps – 3 jours, 8 semaines
HexfitVérifié8 semaines · 3 séances/sem. · Débutant
Voyage et hôtel – 20 minutes, 3 jours, 4 semaines
HexfitVérifié4 semaines · 3 séances/sem. · Débutant
Entraînement fonctionnel style CrossFit – 4 jours, 8 semaines
HexfitVérifié8 semaines · 4 séances/sem. · Intermédiaire
Questions fréquentes
Quel contenu de calisthénie / poids du corps est disponible ?
3 programmes et séances sont publiés pour Calisthénie / poids du corps. Chacun affiche sa structure complète, sa durée et son niveau avant le clonage.
Qui crée ce contenu de calisthénie / poids du corps ?
L'équipe Hexfit et des professionnels de l'activité physique vérifiés conçoivent chaque programme et chaque séance listés ici.
Comment l'utiliser avec mes clients ?
Ouvre un programme ou une séance, clique sur Cloner et colle le prompt dans Hexfit. Tu peux ensuite l'adapter à chaque client.